Coaching

Ich begleite Menschen beim Entwickeln von Antworten auf persönlich und beruflich anspruchsvolle Fragen. Diese entstehen häufig in Übergangsprozessen, z. B. bei Aufgaben- oder Jobwechsel, persönlichen Verlusterfahrungen oder Übergang in eine neue Lebensphase. Sie münden in der Erkenntnis, dass das aktuelle Erleben Kräfte zehrt und es so nicht weitergehen kann. Es braucht neue Impulse, die aus der Sackgasse führen und Entwicklung stimulieren.

Dabei können unterschiedliche Beratungsformen Supervision, Mediation, Mentoring sinnvoll sein.
Ich begleite Sie auf dem Weg, wenn Sie sich explorieren, hinterfragen und weiterentwickeln wollen, wenn Sie Ihrer Lebensenergie, essenziellen Wesensqualitäten und Autonomie auf der Spur sind, mit Grenzen in Kontakt Kommen. Ich biete einen geschützten Raum, in dem Sie Ihr Erleben reflektieren können. Sinn des Coachings ist Ihr Zugewinn an Gesundheit, Lebensfreude, Handlungsfähigkeit, Beziehungskompetenz, Autonomie, Verbundenheit in Ihren beruflichen und persönlichen Lebensbezügen.

Coaching-Setting

Als transaktionsanalytisch-systemisch sozialisierte Beraterin bieten mir die Ethik, Landkarten und Werkzeuge dieser Schule Orientierung und Inspiration. Mit gut nachvollziehbaren Konzepten werden Verhalten, Denken, Fühlen, Körperempfinden im Hier und Jetzt und als kreative Problemlösungsmöglichkeit aus der Vergangenheit verständlich. Dies ist angemessen zu würdigen.
Dann können Alternativen entwickelt und erprobt werden.
Diese sind vielfältig. Ich arbeite gerne mit den TA-basierten Functional Fluency-Werkzeugen, dem Zürcher–Ressourcen–Modell und mit Pferden. Diesen speziellen, äußerst wirksamen methodischen Ansatz können Sie durch das verlinkte Video kennenlernen oder sich unter dieser Seite näher informieren.

Auf dem Weg zeigen sich immer wieder Blockaden, die sich nicht durch guten Willen oder Umdeutung umgehen lassen. Hier nutze ich u. a. gern die Möglichkeiten der Logosynthese, die ich mir bei Ulrike Scheuermann erarbeiten durfte.
Veränderung auf einer tieferen Ebene, Transformation, kann in einem weiteren Schritt möglich werden.Hier arbeite ich mit den Landkarten der Transpersonalen Prozessarbeit.

Beratungsprozesse als Coach, Supervisorin, Mediatorin, Mentorin schneidere ich in einem ko-kreativen Prozess auf Maß und gleichzeitig folgen sie einer Logik:
Nach einer Klärungsphase, in der alle beteiligten Parteien prüfen, ob, wozu und wie eine Arbeitsbeziehung gestartet werden soll, analysieren wir gemeinsam Ressourcen und Problemphänomene und erhalten so mehr Aufschluss über förderliche und hinderliche Problemlösungsmuster. Die Aufmerksamkeit ist von Anfang an auf Entwicklungsthemen gerichtet, die sich in aller Regel auch bereits sehr früh zu Beginn des Beratungsprozesses zeigen. Erfahrungen auf dem Weg werden reflektiert und integriert. Veränderungen werden gewürdigt und der Prozess schließlich bewusst abgeschlossen.
Welche Personen, Rollen, Funktionsträger:innen in den Prozess einzubeziehen sind, zeigt sich in der Analysephase oder ad hoc.
Supervision praktiziere ich nahezu identisch wie Coaching, allerdings wird hier der Selbstreflexion mehr Bedeutung beigemessen als der Zielorientierung. In Wirtschaft und Verwaltung wird eher von Coaching, im klinischen und pädagogischen Umfeld eher von Supervision gesprochen.
Unter Mediation verstehe ich Konfliktbearbeitung auf Augenhöhe.
Mentorin bin ich in Weiterbildungsprozessen.
Sie sind interessiert? Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine Mail und wir verabreden ein erstes unverbindliches Kennenlernen.